薄毛相談室
薄毛のことなんて周りの人にはなかなか相談できないですよね。
そんなあなたのために、薄毛のQ＆Aをまとめてみました！
1日髪の毛が50〜100本くらい抜けるんですけど、これは薄毛ですか？
１日に50〜100本抜けるのは正常ですので「薄毛なんじゃないか…」と過度に心配する必要はありません。
抜けた髪の毛の根本の部分に皮脂がついているんですが何かの病気でしょうか？
脂漏性脱毛症かもしれません。
病院へ行って検査を受けてみてください。
参照ページ脂漏性脱毛症
女性でも薄毛になることはありますか？
薄毛の主な原因は男性ホルモンによるものなので、薄毛は男性の問題と考えがちですが最近ではストレスによる女性の薄毛が増加しています。
「女だから薄毛なんて関係ない」と考えるのでは危険ですよ。
参照ページ女性の薄毛・抜け毛
薄毛を予防するにはどうしたらいいですか？
きちんと毎日洗髪をしましょう。
シャンプーをするときはゴシゴシ強くこするのではなく優しく頭皮をマッサージするように洗ってください。
そうすることで頭皮がキレイになるだけでなく、血行も良くなります。
参照ページ薄毛とシャンプー
薄毛に効果的な食事ってありますか？
.ビタミンやミネラルなどの栄養素をきちんと摂れる食事を心がけるようにすると良いですよ。
参照ページ薄毛と食生活
薄毛が心配な方へ
「薄毛かもしれない・・・」
と気にし過ぎるとストレスが溜まってさらに薄毛が進行してしまいます。
一人で悩まないで下さい。
まずは、薄毛や抜け毛のことを理解しましょう。
本サイトは薄毛や抜け毛の原因や改善策を公開していますので、ご参考にしてくださいね。
